Hocam merhaba biz sevgilimle ilişkiye girmeye geçen sene başladık fakat düzenli bir cinsel hayatımız yok birkaç ayda bir bile birlikte olduğumuz oluyor birleşme sırasında zevk alamıyorum çok az alıyorum ya da hiç almıyorum hocam odaklanamıyorum zevk alamadığım için de internette kegel egzersizlerini okudum onları uygulamaya çalışıyorum bunlar işe yarar mı bir de başka ne yapabilirim
