38 hafta gebelik

Question

Hocam  3 4 gundur karnım  da sertlik var  ve haraket etmemi engelliyo normalde yatakda cok rahat yatardim ama ne dönebiliyorum  ne bsey yapabliyorum bunun sebebi nedir karnimda agirlik var gibi oldu

Answer 1

bu haftalarda beklenen durum ya yardım alın sebebei ya aşaırı kılo alınmış yada bel ve karın adalesi yazıflamış  egzersiz yapın