İyi akşamlar.. ben 34hftalik gebeyim. Çok ciddi bir kabızlık yaşıyorum 3gunde bir çok zorlanarak dışkılama yapabiliyorum. Yürüyüş yapıyorum, ekmek pirinç makarna tuketmiyorum hatta tatlıyı da azalttım ama kabızlık devam ediyor.. 4hafta sonra sezeryan olucam sezeryandan sonra dışkılama zaten sorun iken kabızlıkta olunca daha zor olacak diye korkmaya başladım. Ne önerirsiniz ne kullanmalıyım.
