düzenli adet görüyorsanız  sıklusların %80 yumurtlamalı geçecektir  her adet görme yumurtlmalı siklusu işaret etmez adet kanamsı olmak gebelik riskini ortadan kaldırır 
kanama olması ve siklusun 21-35 gün arasında gerçekleşmesi saglıklı durumu bize gösterir