Hocam benim şişkinlik gaz problemim var reglime 5 gün var daha bu normal mi bir de günlük hayatımda da çok sık gaz problemi yaşıyorum kefir içiyorum ama bir işe yaramıyor ne yapmalıyım bir dönem geçer gibi olmuştu şimdi yine karnım şişiyor sürekli gaz oluyor adet dönemlerine yaklaşırken daha çok oluyor nasıl baş edicem lütfen bir şey söyleyin dicetel yazmıştı ıbs olabilir diye acil ama pek bir faydasını göremeyince bıraktım siz başka bir takvye vs önerir misiniz