bebek için risk yok esas risk sizin için olabilir örnegin adale yırtılması fıtık gelişmesi gibi
dikkatli olun ani hareketlerden sakının ayrıca
aslında gebe iken egzersiz yapılmasını öneriyoruz yoksa sakatlıklar dogumda dpgum eylemi süreleri uzaması ve yorgunlukjlar çıkabiliyor
