cinsel istek ve arzuyu artırmak için
ön sevişmeyi uzun tutun en az 15 dakika olsun cinsel fantazi kurun eşinizle birlikte prono izleyin eşinizsizin erotik uyarılan noktalarınıza masaj yapabilir libidonuzu atıran bitkisel kaynaklı ürünler tüketin erotik danslar yapın