Hocam tuvaleti uzun süre tutmak büyük ya da küçük tuvalet farketmeksizin kaslar kasılıyor ya uzun saatlerce tutmak kızlık zarına zarar verir mi hijyen yüzünden dışarıda tuvalete girmiyorum ve çok bekletiyorum büyük tuvaletimi zorlanıyorum da bu kızlık zarına zarar verir mi