Merhaba hocam ben polikistik over sebebiyle insülin direncini kırmaya da yardımcı olsun diye inositol içeren takviye kullanıyorum, siz inositolün adet döngüsünü düzenlemeye de yardımcı olabileceğini söylemiştiniz bu etkisi için inositolü en az kaç ay kullanmam gerekir?
