Merhaba hocam ben bu ay gece geç saatlerde hatta sabaha karşı uyuyup ertesi gün de geç kalktım fiziksel olarak da hareketsiz bir ay geçirdim adetim miktar olarak çok çok az hatta kahverengi lekelenme şeklinde geldi sormak istediğim genel olarak uyku düzensizliği ve hareketsizlik adet döngüsünü ve miktarını etkiler mi?
